吸煙有害健康，這個道理鬼都明白，但是我們也需要講究科學，下面就如何科學吸煙談?wù)効捶ǎ?
/@F'f@; 無知是吸煙的最大危害
>jX " 不管是總統(tǒng)還是百姓、貴族還是平民、將軍還是士兵，只要你有吸煙這種嗜好，你就是世界13億吸煙族中的一員。
E.h 世界上有13億煙民，對生活習慣而言他們都有一個共同的嗜好，但對健康和生命而言卻有著不同的結(jié)果。有的人吸了一輩子煙，活到老吸到老，一生平安；有的人在中年因吸煙導(dǎo)致癌癥而亡；有的人吸了100多年的煙，最終也和癌癥無緣。
T82 `-bZ 我們在噴云吐霧，樂在其中的時候，你是否知道，你吸煙的方法是對還是錯？
E{<#h9=> 中國是烤煙生產(chǎn)大國，80%的煙民吸食的是烤煙型卷煙。烤煙型卷煙與混合型卷煙相比，焦油含量高，有害物質(zhì)多。特別是一些高檔烤煙型卷煙比普通烤煙型卷煙的焦油含量還要高，毒性還要大。
!fzS' pkk. 很多煙民有一種習慣，拿起一支煙,首先觀察的是煙絲的顏色，看看是不是金黃色，由此判斷卷煙產(chǎn)品質(zhì)量的好壞。實際上，煙絲的顏色與卷煙內(nèi)在的品質(zhì)關(guān)系不大，相反，煙絲的顏色與焦油含量的高低和毒性大小有著直接的關(guān)系。
u]Ku96! 一般來講：
Jy)=TJ!y 煙絲顏色趨于黃色，煙支燃燒后產(chǎn)生的焦油和有害物質(zhì)增多；
HG;;M6 煙絲顏色趨于深褐色，煙支燃燒后產(chǎn)生的焦油和有害物質(zhì)也少一些；
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