目前中國人的體質(zhì)主要有9種，其中比較健康的平和體質(zhì)僅占32.75%，其它8種偏頗體質(zhì)占到了67.25%。對照下面的特征，看看你是屬于哪類體質(zhì)吧！ q~18JB4WPJ  
)jwovS?V  
         一、平和質(zhì) MS2/<LD3d  
~D/Lo$K"  
　　總體特征：陰陽氣血調(diào)和，以體態(tài)適中、面色紅潤、精力充沛等為主要特征。 /QlzWson  
　　形體特征：體形勻稱健壯。 ?3LV$S)U  
　　常見表現(xiàn)：面色、膚色潤澤，頭發(fā)稠密有光澤，目光有神，鼻色明潤，嗅覺通利，唇色紅潤，不易疲勞，精力充沛，耐受寒熱，睡眠良好，胃納佳，二便正常，舌色淡紅，苔薄白，脈和緩有力。
j AoI`J  
　　心理特征：性格隨和開朗。 i+Ne
.h  
　　發(fā)病傾向：平素患病較少。 ^eoW+OxH  
　　適應(yīng)能力：對自然環(huán)境和社會(huì)環(huán)境適應(yīng)能力較強(qiáng)。 k,OxGG  
　　保健指南： u6E ze
4u  
　　１、飲食有節(jié)； ~6u|@pnI  
　　２、勞逸結(jié)合； }>f%8O}  
　　３、堅(jiān)持鍛煉。 dqU)(T=C  
(0_]=r=q  
　　二、氣虛質(zhì) $D^27q:H  
t ~]' {[F  
　　總體特征：元?dú)獠蛔悖�以疲乏、氣短、自汗等氣虛表現(xiàn)為主要特征。 )g&nI<Mh  
　　形體特征：肌肉松軟不實(shí)。 iN Lt4F[i  
　　常見表現(xiàn)：平素語音低弱，氣短懶言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡紅，舌邊有齒痕，脈弱。 V#4ox 怀来县| 竹山县| 龙口市| 盖州市| 永泰县| 迭部县| 扎囊县| 织金县| 广东省| 图木舒克市| 泰顺县| 长春市| 滕州市| 新密市| 湖南省| 平原县| 东源县| 阿克苏市| 塘沽区| 广饶县| 庄河市| 榆林市| 兴仁县| 榆社县| 合江县| 芦溪县| 溧水县| 灵石县| 大连市| 鄂尔多斯市| 汨罗市| 毕节市| 新津县| 吉木萨尔县| 泰顺县| 体育| 本溪| 周至县| 广水市| 永康市| 南澳县|