任何試圖更改生物鐘的行為，都將給身體留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已經(jīng)來不及了。 Q9p2.!/C1  
一、晚上9-11點為免疫系統(tǒng)（淋巴）排毒時間，此段時間應(yīng)安靜或聽音樂 。 t^6ams$  
二、晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。 (<OmYnm  
三、凌晨1-3點，膽的排毒，亦同。 Z5wQhhH  
四、凌晨3-5點，肺的排毒。此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈，因排毒動作已走到肺；不應(yīng)Medicine，以免抑制廢積物的排除。 z8D,[`  
五、凌晨5-7點，大腸的排毒，應(yīng)上廁所排便。 M,{; 武宣县| 曲阜市| 哈密市| 辽阳县| 高邑县| 肇州县| 合山市| 翁牛特旗| 新兴县| 德令哈市| 南澳县| 若尔盖县| 乾安县| 芒康县| 凌源市| 鲜城| 安阳县| 闻喜县| 武汉市| 龙岩市| 盘锦市| 安义县| 钟祥市| 永康市| 滦南县| 南澳县| 清流县| 民乐县| 三河市| 任丘市| 句容市| 上栗县| 承德县| 呼图壁县| 威海市| 托克托县| 彰化市| 贡觉县| 鹤壁市| 廊坊市| 黎城县|