Zemax光學(xué)設(shè)計(jì)從入門到精通	京東雙十一活動(dòng)紅包購物券領(lǐng)取	Zemax光學(xué)設(shè)計(jì)實(shí)踐基礎(chǔ)(陳家璧)	ZEMAX光學(xué)系統(tǒng)設(shè)計(jì)實(shí)戰(zhàn)
訊技光電:VirtualLab Fusion獨(dú)家供應(yīng)商	光學(xué)設(shè)計(jì)與光學(xué)元件	CODE V,LightTools,RSoft,LucidShape	計(jì)算光學(xué)帶來的成像革命

發(fā)帖回復(fù)

2498閱讀
0回復(fù)

日常生活中皮膚的養(yǎng)護(hù) [復(fù)制鏈接]

上一主題下一主題

離線yejiarong

網(wǎng)絡(luò)編輯

發(fā)帖: 310

光幣: 3053

光券: 0

只看樓主倒序閱讀樓主發(fā)表于: 2010-11-07 , 來自群:生活百科

要想真正從內(nèi)到外提高皮膚的質(zhì)量，一定要做到以下幾點(diǎn)：
（1）要想皮膚好，睡眠是個(gè)寶。保持充足而且高質(zhì)量的睡眠可以使皮膚得到充足的養(yǎng)分，維持正常的新陳代謝，使皮膚光澤而有彈性。
（2）注意合理飲食。科學(xué)飲食對于調(diào)整皮膚狀態(tài)有重要作用。平時(shí)盡量多吃富含維生素的黃瓜、蘿卜等蔬菜。還應(yīng)多喝水，因?yàn)樗蔷S持皮膚光澤和彈性的重要保障。一般情況下，一天應(yīng)該保證2000毫升左右的飲水量，睡前和起床后喝白開水能很好地滋潤皮膚。


	關(guān)閉您還沒有登錄，快捷通道只有在登錄后才能使用。立即登錄還沒有帳號？趕緊注冊一個(gè)

帖子

日常生活中皮膚的養(yǎng)護(hù) [復(fù)制鏈接]