口臭，總是讓人“難以啟齒”。口臭通常由于口腔不衛(wèi)生、胃腸道功能紊亂引起的。而且不管是哪個原因，罪魁禍?zhǔn)锥际羌?xì)菌。不過在日常生活中，卻有幾種食物本身就是去除口腔異味的能手，并能防止口臭再度產(chǎn)生。 {NDP}UATw  
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　　1.牛奶——大蒜味的天敵 .#|pje^  
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　　吃大蒜后的口氣難聞，喝一杯牛奶，大蒜臭味即可消除。　　 JY16|ia  
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　　2.檸檬 KW<CU'  
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　　性酸，味微苦，具有生津、止渴、祛暑的功效。可在一杯沸水里，加入一些薄荷，同時加上一些新鮮檸檬汁飲用，可去口臭。　　 6'zy"UkH  
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　　3.香芹菜 8{u01\0}  
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　　這種草本植物最有助于消除口中的異味，尤其是煙味。如果手邊一時找不到香芹菜，香菜、薄荷也能起到去除口腔異味的作用。為了達(dá)到更好的效果，這些東西嚼得時間越長越好，或者用來沏茶喝。此外，上述這幾種草本植物對消化也有好處。　　 )' #(1 ,1k  
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　　4.酸奶 V 
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　　最新的研究表明，每天堅持喝酸奶可以降低口腔中的硫化氫含量，因為這種物質(zhì)正是口腔異味的罪魁禍?zhǔn)住０磿r喝酸奶還可以阻止口腔中有害細(xì)菌的產(chǎn)生，這些細(xì)菌會引起牙床疾病或牙菌斑。但是，只有天然的酸奶具有這樣的功效，含糖的酸奶起不到這種效果。　　 *Rd&4XG  
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　 5.金橘 DM9