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蔬菜營養(yǎng)功效 [復制鏈接]

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只看樓主倒序閱讀樓主發(fā)表于: 2010-12-21 , 來自群:生活百科

（1）大白菜。大白菜主要含蛋白質、脂肪、膳食纖維、維生素B1、B2以及鈣、磷、鈉等營養(yǎng)元素。中醫(yī)學認為，白菜有清熱除煩、通腸養(yǎng)胃的功效。白菜性偏涼，因此氣虛、胃寒、腹痛、便溏、寒痢者不宜多食。