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    什么是鼠標手?鼠標手的表現(xiàn)癥狀及其預防 [復制鏈接]

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    只看樓主 倒序閱讀 樓主  發(fā)表于: 2012-01-10 , 來自群:生活百科
    關鍵詞: 鼠標手
    2012年初“鼠標手”頸椎病有望納入職業(yè)病,用醫(yī)學上的話來說,就是“重復性壓力傷害”。一般來說,手腕在正常情況下活動不會妨礙正中神經(jīng)。但在操作電腦時,由于鍵盤和鼠標有一定的高度,手腕必須背屈一定角度,這時腕部就處于強迫體位,不能自然伸展。 uh][qMyLM  
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    “鼠標手”通俗而狹義的講就是“腕管綜合癥”,是指人體的正中神經(jīng)  鼠標手、以及進入手部的血管,在腕管處受到壓迫所產(chǎn)生的癥狀,主要會導致食指和中指僵硬疼痛、麻木與拇指肌肉無力感。現(xiàn)代越來越多的人每天長時間的接觸、使用電腦,這些上網(wǎng)族多數(shù)每天重復著在鍵盤上打字和移動鼠標,手腕關節(jié)因長期密集、反復和過度的活動,導致腕部肌肉或關節(jié)麻痹、腫脹、疼痛、痙攣,使這種病癥迅速成為一種日漸普遍的現(xiàn)代文明病。有人將這種不同于傳統(tǒng)手部損傷的癥狀群稱為“鼠標手”。廣義的來說,一切因為使用鼠標而導致的上肢(手臂、手腕、手掌、手指)不適,都應該稱之為鼠標手或是鼠標傷害,除了上述手指手部的癥狀,更包括肩部甚至頸部的不適,手腕和前臂的疲勞酸漲,手腕的僵硬,手掌的酸澀。 ?D6?W6@  
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    表現(xiàn)癥狀:主要表現(xiàn)為手部逐漸出現(xiàn)麻木、灼痛,夜間加劇,常會在夢中痛醒。不少患者還會伴有腕關節(jié)腫脹、手動作不靈活、無力等癥狀。下述的癥狀的發(fā)生應高度懷疑鼠標手的發(fā)生: OMi_')J  
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    1.手掌、手指、手腕、前臂和手肘僵直、酸痛,不適。 *kliI]B F]  
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    2.手部刺痛,麻木,冷。 q13bV  
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    3.握力和手部各部位協(xié)同工作能力降低。 $rb #k{  
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