2012年5月5日是農(nóng)歷的立夏。“斗指東南，維為立夏，萬物至此皆長大，故名立夏也。”立夏表示即將告別春天，是夏天的開始。 \u6^Varw  
Bl=tYp|a  
傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，人們在春夏之交要順應(yīng)天氣的變化，重點關(guān)注心臟。立夏之后，天氣逐漸轉(zhuǎn)熱，飲食宜清淡，應(yīng)以易消化、富含維生素的食物為主，大魚大肉和油膩辛辣的食物要少吃。可多喝牛奶、多吃豆制品、雞肉、瘦肉等，多吃蔬菜、水果及粗糧，可增加纖維素、維生素B、C的供給，能起到預(yù)防動脈硬化的作用。可有意識地進(jìn)行精神調(diào)養(yǎng)，保持神清氣和、心情愉快的狀態(tài)，切忌大悲大喜，以免傷心、傷身、傷神。

沙發(fā)，樓主充滿人文關(guān)懷啊！

lixuejingson:沙發(fā)，樓主充滿人文關(guān)懷啊！ (2012-05-05 15:33)  ^ "\R\COQ  

C)cwAU|h#  
是啊，我覺得這樣的帖子大家更該關(guān)注了

嗯多看點有好處