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豆?jié){養(yǎng)生又美味，需注意喝豆?jié){的法則 [復(fù)制鏈接]

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只看樓主倒序閱讀樓主發(fā)表于: 2013-07-18 , 來自群:生活百科

關(guān)鍵詞：豆?jié){養(yǎng)生營養(yǎng)

豆?jié){養(yǎng)生又美味這是大家眾所周知的，這種飲品是我們早餐里面必不可少的一種選擇，豆?jié){不僅營養(yǎng)豐富，同樣也很容易被人們的身體所吸收。但是喝豆?jié){也有法則。

喝豆?jié){的好處就在于，豆?jié){是防治高血脂、高血壓、動脈硬化、缺鐵性貧血、氣喘等疾病的理想食品。但是，很多人對于如何喝豆?jié){仍存在著一些誤區(qū)，對身體健康造成了不必要的傷害，今天就請大家介紹一下喝豆?jié){的法則。


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