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①板栗:腎之果; (ai72#nFtb
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②核桃:抗氧化之王; M'vXyb%$1
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③葵花子:保護血管彈性; yOM
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④開心果:心臟之友; 9XY|V<}
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⑤杏仁:有調(diào)節(jié)胰島素與血糖水平的作用; GZ.?MnG
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⑥榛子:有補氣、健脾、明目、等功效; a1_o.A
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⑦南瓜子:可防前列腺病; 1=- X<M75
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⑧花生:有抗結(jié)核作用; 2/UI>@By
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⑨松子:長壽果。