火龍果又名紅龍果、青龍果,為仙人掌科三角柱屬植物火龍果樹的果實,盆栽觀賞使人有吉祥之感,所以也稱“吉祥果”,時下正是應市之時。盡管火龍果有降血壓、降血脂、潤肺、解毒、養(yǎng)顏、明目等功效,但食用時注意以下事項。 3(&.[o
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1、腹瀉的人不要吃。火龍果略偏涼,有面色蒼白、四肢乏力、經常腹瀉等癥狀的虛寒體質者不宜多食。 N:<O
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2、女性少吃。女性體質虛冷者,亦不宜進食太多火龍果。 Ocb2XEF
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3、來大姨媽的時候別吃。女性月經期間不宜食用火龍果,以免行經不暢。 f8 jaMn9o
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4、這些體質的人要少吃。氣郁體質、痰濕體質、瘀血體質的人群亦應少食。 c`+ITNV
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5、孕婦吃要慎重。火龍果中富含植物性白蛋白,過敏體質的孕婦要慎食。 3/AUV%+
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6、最好不要和牛奶一起吃。火龍果不宜與牛奶同食,以免影響消化。 wI4;/w>
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7、糖尿病人不能多吃。火龍果幾乎不含果糖和蔗糖,所含糖分以葡萄糖為主,容易吸收,食用過多易使血糖上升,故糖尿病人不宜多吃。 H6I #Xj
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8、要挑新鮮的吃。火龍果表面紅色的地方越紅越好,綠色的部分也要越綠的越新鮮,若是綠色部分變得枯黃,即已表示不新鮮,最好少吃。 6+5Catsn
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9、表皮也要洗干凈。火龍果雖然是吃里面的肉,但表皮也要清洗干凈,再切開食用,以免病菌污染。 Q#N+5<]J)#
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10、現吃現買。火龍果屬熱帶水果,最好現買現吃,如需保存,則應放在陰涼通風處,而不要放在冰箱中,以免凍傷反而很快變質。 6ZR0_v;TD