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果蔬生吃熟吃，功效有別 [復(fù)制鏈接]

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離線pclover

論壇版主

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只看樓主倒序閱讀樓主發(fā)表于: 2015-10-21

西紅柿：生吃美白潤膚，熟吃保護心血管和前列腺。

蘋果：生吃通便降脂防感冒，熟吃保養(yǎng)腸胃止瀉。

胡蘿卜：生吃潤腸但不易吸收營養(yǎng)，熟吃用油炒發(fā)揮最大功效。

梨：生吃清熱降火醒酒，熟吃配冰糖蜂蜜潤肺止咳。

鮮棗：生吃補維C除斑，熟吃補血健脾胃。

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離線200833

科學(xué)家

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只看該作者 1樓發(fā)表于: 2015-10-28

謝謝。

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離線譚健

科學(xué)家

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只看該作者 2樓發(fā)表于: 2015-11-03

謝謝。

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離線譚健

科學(xué)家

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只看該作者 3樓發(fā)表于: 2015-11-05

有好處多的很呢？

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離線王玨123

工程師

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只看該作者 4樓發(fā)表于: 2019-01-27

謝謝分享啊

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