| 一條龍 |
2005-12-25 14:10 |
幾點(diǎn)建議: c>e~$b8
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1. 連續(xù)8,9個(gè)小時(shí)上機(jī)基本上就是自殘,尤其對(duì)女性,除非你是本職工作沒辦法. m_r_4 BP
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2. 洗臉很必要,之后最好做面部的果蔬類美容護(hù)理,盡量少用化學(xué)化妝品.后者多含鉛及雌激素,只會(huì)制造虛假"繁榮",干擾內(nèi)分泌增加患婦科腫瘤的幾率. }&Jml%F4uR
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3. 換個(gè)液晶屏輻射靜電小很多,亮度調(diào)小些不刺激眼睛.自己的眼淚是最好的潤眼液,眼睛干澀了就閉目養(yǎng)神片刻,做做眼部按摩. 藥物滴眼液會(huì)讓眼睛產(chǎn)生依賴,等你發(fā)現(xiàn)時(shí)悔之晚矣. DmgWIede|:
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4. 補(bǔ)充營養(yǎng)很重要,但是別吃動(dòng)物肝臟!現(xiàn)在環(huán)境污染很嚴(yán)重,動(dòng)物在其有生之年里攝入的有毒物質(zhì)(重金屬,化學(xué)污染物等)多累積于肝臟中,你一頓就給吃下去了,結(jié)果是衰老更快,死得更快! $5a%hK
N;d@)h(N!
5. 伸個(gè)懶腰只是短暫地緩解疲勞,最好常做全身的有氧運(yùn)動(dòng)(慢跑,跳繩,健身操等),勤動(dòng)勤出汗,保證能排毒養(yǎng)顏,華顏永駐!
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