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yejiarong

2010-11-15 18:37

橄欖油的多種用途

橄欖油不僅可以幫助消化，還能預(yù)防便秘，所以減肥效果奇佳。同時(shí)橄欖油還可以防止皮膚老化，使皮膚變得更健康、更有彈力。每天早餐前，空腹喝幾勺橄欖油，對(duì)渴望有嬌嫩肌膚的你很有幫助。炒菜改用橄欖油不僅有助于減肥，還有豐富的維生素，對(duì)身體很有好處。
（1）滋潤(rùn)皮膚
敷臉——先用溫水把臉上的油污洗凈，以干毛巾輕輕拭去水分，再用棉花蘸橄欖油，遍抹于臉上，經(jīng)過10—15分針后，用熱毛巾敷面，最后以干毛巾輕輕擦拭即可；潤(rùn)身——洗完澡后在一杯水里加入一些橄欖油拌均勻，分次淋在身體的每一個(gè)部位，再適當(dāng)?shù)匕茨Γ梢允蛊つw更光滑。