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光行天下 -> 百科天下 -> 健康喝牛奶的10個秘訣 [點(diǎn)此返回論壇查看本帖完整版本]

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cyqdesign	2011-12-11 12:02
健康喝牛奶的10個秘訣 1.吃一些點(diǎn)心 m>+A*M8 先進(jìn)食一些淀粉質(zhì)如小蛋糕，小餅干也可以延緩牛奶在胃中的停留時間，與胃液中消化酶進(jìn)行酶解作用，緩慢地排到腸道，便于腸道吸收利用。 _/8y1)I 加熱牛奶飲用，比起冷牛奶更能使腸胃活躍，讓好吸收進(jìn)行到底。 j?d!}v 2.不要過熱