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槐花村人

2015-09-29 10:51

不要“濕身”，只留清爽自在

雨天一到，渾身上下都是“濕漉漉的”，吃不下飯，睡不好覺，感覺整個人都不好了！！有句古話叫：“千寒易除，一濕難去。濕性黏濁，如油入面。”那么如何祛除體內(nèi)的濕氣呢？中醫(yī)認(rèn)為不妨常常吃些具有祛濕養(yǎng)生功效的食物。首先看看你體內(nèi)是否有濕氣！

自測體內(nèi)濕氣方法：

一、起床時看感覺