| pclover |
2015-10-21 11:28 |
果蔬生吃熟吃，功效有別
西紅柿：生吃美白潤膚，熟吃保護(hù)心血管和前列腺。 }.j09[<
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蘋果：生吃通便降脂防感冒，熟吃保養(yǎng)腸胃止瀉。 /Ky xOb)
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胡蘿卜：生吃潤腸但不易吸收營養(yǎng)，熟吃用油炒發(fā)揮最大功效。 >(aGk{e1
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梨：生吃清熱降火醒酒，熟吃配冰糖蜂蜜潤肺止咳。 i!jR >+
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鮮棗：生吃補(bǔ)維C除斑，熟吃補(bǔ)血健脾胃。
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