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    [其它]連續(xù)三天23點(diǎn)半后入睡就是熬夜 [復(fù)制鏈接]

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    只看樓主 正序閱讀 樓主  發(fā)表于: 05-26
    連續(xù)三天在晚上11點(diǎn)半以后入睡,或者是單日睡眠時(shí)間小于6小時(shí),就是一個(gè)熬夜的標(biāo)準(zhǔn)
     
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    只看該作者 1樓 發(fā)表于: 05-26
    早點(diǎn)休息,減少熬夜!
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