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胃部不適的自我緩解辦法 [復(fù)制鏈接]

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只看樓主倒序閱讀樓主發(fā)表于: 2015-09-26 , 來自群:生活百科

常見胃部不適：

　　脹氣
　　胃脹氣，指氣體積聚在胃部引起不適。常是因狼吞虎咽、吃太油膩或容易產(chǎn)氣食物、喝碳酸飲料、嚼口香糖、情緒壓力、邊說話邊吃飯、抽煙造成，壓力會惡化吞空氣的神經(jīng)質(zhì)動作。有些則是和乳糖不耐癥或大腸激躁癥相關(guān)。可能偶爾或經(jīng)常發(fā)生，甚至一天發(fā)作好幾次。
　　
　　■自我緩解對策
　　


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